Day 3 :
这天其实是周一,在周日晚上洗好周一早上起来吃。这次泡水泡太久了苦味流失,连带有效成分一并流失,我痛心疾首啊……555
不泡水我又觉得不安全555
要不还是刷刷干净别泡水了。否则没效率的,莫名其妙吃了根苦瓜还没效果那不是很傻么……
Day 4 :
歇了三天(早上都有课……),周四下午又去买了四根苦瓜,准备接着来。
周五也就是昨天,又吃了一根,这次很正常。
Day 5 :
今天我懒得切懒得去瓤去籽准备拿起来直接啃。本来计划是咬掉外面瓜的部分留下里面软软的嚷和籽。
后来吃着吃着觉得索性把这嚷和籽也解决掉算了,心想本是同根生成分差别应不会很大。
吃了一些,觉得味道实在怪异而放弃。
吃完之后忽然觉得不舒服,头晕恶心的,还身体发凉。
然后给南南发消息问她去不去籽。
南南回复说籽不能吃,我大囧,心想该不会有毒吧……然后脑中瞬间闪过诸如发芽的土豆,维生素C+海鲜等等造成中毒的食物……
于是开电脑google了一下苦瓜籽,结果发现本草纲目上说他没毒,又看到一个地方说那东西降血糖。奇怪了,我咋没听说过呢。
降血糖是件大喜的事儿,但是没听说过哪个正常人一大早起来啥都没吃就开始降血糖的吧……
(P.S.好像蜂蜜也降血糖的,偶准备用蜂蜜来完全代替糖……)
难怪我头晕恶心身体发凉。
于是我的解决办法就是,吃了块蛋糕(昨天有室友过生日)。
于是今天苦瓜白吃了。我上次说什么来着,苦瓜减肥啥都方便,就是要禁糖。
唉。
其实我觉得我吃完后难受有一大部分也是心理作用。毕竟似乎别人吃苦瓜都去籽的。
另,苦瓜减肥记前传已接近完成,先摘一段话玩玩:
衣服倒是一如既往地难买, 胖的时候和“瘦”的时候的区别仅仅在于前者跑到店里问有没有大尺寸营业员说你穿的没有,而后者跑到店里试了一堆XL还是穿不下弄得营业员目瞪口呆说她怎么那么吃衣服。

星期六, 八月 30, 2008
苦瓜减肥记(二)
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3 条评论:
小心吃成苦瓜脸
p.s. 有效的话告诉我一下
花花现在身材很好 不用减肥滴
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俺咨询过俺娘了 她说苦瓜籽确实是一味中药熬药的...可是一般都是喝那个熬出来的一锅汁水 苦瓜籽本身是non-eatable的apparently,,,囧
恩,尊医嘱,籽和瓤都扔了……
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