上周忙着交作业,终于现在有空坐下来写点东西了-___-
简单汇报一下成果:之前我还觉得除了体重计上的数字以外我的身体并没有什么变化,但某天忽然发现仿佛一夜之间我的确瘦了点,背上的肉少了,裤子觉得松了。同住的人都说我瘦了。神奇。
我不知道苦瓜起了多大作用,因为我最近对吃的也没什么感觉。每顿饭吃个7分饱,很自觉地不去碰甜食(不是有意限制,我想吃谁都拦不住,但我就是不太想吃)。
不过我以前持续一段时间吃得少效果没有这么明显的。苦瓜还是很有用的。
不过现在对苦瓜处在厌倦期,看着就烦……
似乎又回到刚开始吃的时候了。
多奇怪呀。
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上面那些话都是上周写的
这周没什么进展,555555
好像今天吃多了又胖回来一点了
大哭!!!
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星期五, 九月 26, 2008
苦瓜减肥记(四)
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